Lekcja 1, Temat 1
W trakcie

Podstawowe zasady BHP w transporcie wewnętrznym

14 stycznia 2025

Transport ręczny

Mimo dużego już zmechanizowania prac transportowych podnoszenie i przenoszenie ciężarów przez pracowników odgrywa ciągle dużą rolę. Poniżej znajdują się podstawowe zasady podnoszenia i przenoszenia ciężarów oraz obowiązujące normy.

Obrazek posiada pusty atrybut alt; plik o nazwie hand-truck-564238_960_720-1.jpg

Zasady prawidłowego przenoszenia ciężarów:

  • należy trzymać ciężar tak blisko ciała, jak to tylko jest możliwe (obciążenie wzrasta z odległością między ciężarem a pracownikiem).
  • podnosić ciężar w zakresie wysokości od dłoni do barków; jeśli ciężar znajduje się poniżej wysokości, na jakiej znajdują się dłonie, należy zastosować odpowiednie pętle, uprząż lub hak.
  • starać się jak najkrócej utrzymywać, cięĪar w rękach.
  • unikać dużej częstotliwości podnoszenia (szybkie tempo).
  • podczas podnoszenia minimalizować ruchy tułowia (pochylenia, skłony i skręcenia).
  • należy unikać dużych obiektów, które wykraczają poza zasięg rąk oraz ograniczają widzenie.
  • unikać podnoszenia obiektów z przemieszczającym się środkiem ciężkości.
  • przenosić ciężar na opuszczonych rękach; dźwiganie ciężaru przy zgiętych w stawie łokciowym rękach zwiększa dwukrotnie obciążenie zaangażowanych mięśni.

Normy transportu ręcznego dla dorosłych

  1. Mężczyźni

Transport indywidualny

Sposób podnoszenia, przenoszenia lub przewożeniaNorma w kgUwagi
A. Ręczne podnoszenie i przenoszenie ciężarów (ciężar do 4 m długości):
a) jeśli praca wykonywana jest stale
b) jeśli praca wykonywana jest dorywczo


a) 30

b) 50


Przy ręcznym przenoszeniu ciężarów w miarę możliwości należy stosować sprzęt pomocniczy.
B. Ręczne podnoszenie i przenoszenie ciężarów o długości ponad 4 m30 
C. Ręczne przetaczanie beczek
a) po pochylni do 30°
300
50
 
D. Ręczne przenoszenie skrzyni, worków i beczek50

30
na odległość do 25 m po schodach

po pochylniach na wysokość wyższą niż 4 m
E. Przewożenie wózkami bez szyn (w tym dwukołowe) na kołach ogumionych (bez ciężaru wózka)400



300
po terenie poziomym, utwardzonym do 250 m, i pochyleniu do 2%

na odległość ponad 250 m i nachyleniu ponad 2%
F. Przewożenie wózkami na szynach500

450

350
po terenie poziomym

do 2% nachylenia – do 500 m

na odległość większą niż 500 m
przy pochyleniu ponad 2%, nie więcej niż 4%
G. Taczki100

75
po nawierzchni utwardzonej

po nawierzchni nieutwardzonej

Transport zespołowy

I. przedmioty o długości powyżej 4 m i o ciężarze powyżej 30 kg, mogą być przenoszone przez odpowiednią liczbę, pracowników nie mniejszą niż 2, z tym, aby na 1 pracownika przypadał ciężar do:

– 50 kg, gdy praca ma charakter dorywczy, a odległość przeno­szenia nie przekracza 25 m,

– 45 kg, gdy praca ma charakter dorywczy, a odległość przeno­szenia przekracza 25 m, lub gdy praca ma charakter stały a odległość przenoszenia nie przekracza 25 m,

– 40 kg, gdy praca ma charakter stały, a odległość przenoszenia wynosi od 25 m do 75 m,

II. wspólne dźwiganie i przenoszenie ciężarów przekraczających 750 kg dozwolone jest tylko w wyjątkowych przypadkach, gdy względy techniczne nie pozwalają na użycie siły mechanicznej. Powinno być ono dokonywane pod nadzorem i z zachowaniem postanowień dotyczących wielkości ciężaru na 1 pracownika podane wyżej.

Technika podnoszenia ciężaru zalecana dla mężczyzn

Mężczyzna przy podnoszeniu ciężaru musi:

  1. stanąć tak, aby przedmiot znajdował się między stopami,
  2. ustawić stopy w sposób zapewniający jak największą stabilność ciała,
  3. odległość między stopami powinna wynosić od 25 do 30cm,
  4. mieć jak najbliżej siebie środek ciężkości człowieka i przedmiotu,
  5. osie pionowe i poziome człowieka i podnoszonego przedmiotu powinny jak najbardziej nakładać się na siebie,
  6. ugiąć kolana, tułów utrzymywać możliwie najbardziej wyprostowany,
  7. podnosić przedmiot, wykorzystując siłę mięśni nóg i tułowia z wyprostowanymi opuszczonymi ramionami,
  8. przyciągnąć ciężar możliwie najbliżej ciała.

2. Kobiety

Sposób podnoszenia, przenoszenia lub przewożeniaNorma w kgUwagi
A. Ręczne podnoszenie i przenoszenie ciężarów
(ciężar do 4 m długości)
a) jeśli praca wykonywana jest stale

b) jeśli praca wykonywana jest dorywczo



a) 8  

b) 15

Przy ręcznym przenoszeniu ciężarów w miarę możliwości należy stosować sprzęt pomocniczy.
B. Ręczne podnoszenie i przenoszenie ciężarów o długości ponad 4 m8 
C. Ręczne przetaczanie beczek
a) po pochylni do 30°
80
20
 
D. Ręczne przenoszenie skrzyni, worków i beczek15

8
na odległość do 25 m

po schodach lub pochylniach na wysokość wyższą niż 4 m
E. Przewożenie wózkami bez szyn (w tym dwukołowe) na kołach ogumionych (bez ciężaru wózka)80


48
po terenie poziomym, utwardzonym do 250 m, i pochyleniu do 2%

na odległość ponad 250 m i nachyleniu ponad 2%
F. Przewożenie wózkami na szynach300



75
po terenie poziomym lub do 2% nachylenia – do 500 m

na odległość większą niż 500 m przy pochyleniu ponad 2%, nie więcej niż 4%
G. Taczki50


30
po nawierzchni utwardzonej


po nawierzchni nieutwardzonej

Technika podnoszenia ciężaru zalecana dla kobiet

Kobieta przy podnoszeniu ciężaru musi:

  1. przyklęknąć na jedno kolano, tak żeby było ono jak najbliżej ładunku (nawet przylegało),
  2. przy czym stopa drugiej nogi powinna znajdować się odległości ok. 30 cm od ładunku,
  3. uchwycić z obu stron ładunek w taki sposób, żeby nie wysunął się z rąk,
  4. podnosić ładunek przez prostowanie nóg, zachowując przez cały czas wyprostowane plecy (kręgosłup).

Przemieszczanie materiałów szkodliwych i niebezpiecznych

Organizując prace związane z ręcznym przemieszczaniem materiałów mogących stwarzać zagrożenia w związku z ich właściwościami (żrącymi, trującymi, pylącymi), powinno się eliminować lub ograniczać te zagrożenia. Nie wolno dopuszczać do przenoszenia przez jednego pracownika materiałów ciekłych – gorących, żrących albo o właściwościach szkodliwych dla zdrowia, których masa wraz z naczyniem i uchwytem przekracza 25kg.

Transport mechaniczny

Obrazek posiada pusty atrybut alt; plik o nazwie wozek-widlowy.png

W zakładzie pracy mechaniczny transport wewnętrzny jest dzielony na:

  1. transport składowo-magazynowy,
  2. transport produkcyjny, który można dodatkowo podzielić na:
  • transport międzywydziałowy,
  • transport wewnątrzwydziałowy,
  • transport stanowiskowy,
  • transport miedzystanowiskowy.

Jest on realizowany przez środki transportu o ruchu:

  1. przerywanym   (np. dźwigi, dźwignice, wózki jezdniowe, wózki szynowe),
  2. ciągłym (np. przenośniki, pompy z rurociągami, sprężarki, wentylatory, dmuchawy).

Można jeszcze środki transportu podzielić w zależności od kie­runku przemieszczania ładunku na środki:

  • do transportu pionowego,
  • do transportu poziomego,
  • do transportu mieszanego.

Z uwagi na duże zagrożenie dla pracowników środkami trans­portu stosowanymi w zakładzie, należy ściśle przestrzegać obowią­zujących przepisów i zasad bezpieczeństwa i higieny pracy w tym zakresie.

Podstawowe zasady bezpieczeństwa przy obsłudze urządzeń transportowych:

  1. dobry stan techniczny urządzenia, potwierdzony odpowiednim wpisem w dokumentację eksploatacyjną urządzenia,
  2. dobry stan techniczny nawierzchni, po której poruszają się urzą­dzenia transportowe,
  3. odpowiednie przeszkolenie zawodowe pracowników obsługują­cych urządzenia transportowe oraz odpowiednie uprawnienia, jeżeli są wymagane,
  4. stosowanie tylko atestowanych materiałów do elementów wy­posażenia urządzeń do transportu pionowego takich jak: łańcu­chy, liny, haki, bębny, krążki itp.,
  5. odpowiednie oświetlenie terenu obsługiwanego przez urządze­nie transportowe,
  6. sprawna sygnalizacja.